Hiit
Intensieve training
Hiit
De les “High Intensity Interval Training” (HIIT) bij Mevi Boutique Gym is een intensieve trainingsessie die gericht is op het verbeteren van de algehele fitheid, kracht en uithoudingsvermogen van het lichaam.
De training is gebaseerd op een combinatie van cardiovasculaire en krachttrainingsoefeningen, met als doel het maximaliseren van de vetverbranding en het opbouwen van spiermassa.
Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf!
Of je nu streeft naar een hogere mate van fitheid, gewichtsverlies, je voorbereidt op een sportief doel, of simpelweg je actieve levensstijl wilt behouden – wij zijn er om je te begeleiden.
Onze kernwaarden zijn persoonlijk, doelgericht en we hebben oprecht aandacht voor jouw welzijn.
Ongeacht je niveau, leeftijd of doelen, wij bieden op maat gemaakte programma’s die aansluiten bij jouw behoeften.
