Small group training
Onze Small Group Training-sessies, met een maximum van 8 deelnemers, duren 50 minuten en zijn geschikt voor alle fitnessniveaus. Of je nu werkt aan gewichtsverlies, spieropbouw, of simpelweg een betere conditie nastreeft, onze gevarieerde groepslessen bieden het allemaal.
MEVI's Summer Deal:12 groepslessen naar keuze voor slechts €99
Ontdek deze zomer jouw ideale groepsles bij MEVI Boutique Gym met 10 verschillende opties!
✨ Kleine groepen van maximaal 8 personen.
✨ Geschikt voor alle niveaus.
✨ Professionele coaching bij elke les.
✨ Prachtige locatie in Bergen.
✨ Voldoende parkeergelegenheid.
✨ Een heerlijke eiwitshake na elke les.
Deze exclusieve deal is los verkrijgbaar zonder abonnement. De credits zijn 5 maanden geldig na aanschaf.
Keuze uit 10 soorten groepslessen
Pilates
Is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk…
Body Combo
Dit is een total body workout in circuit vorm. Het hele lichaam komt aan bod d.m.v. verschillende kracht oefeningen. Het is afwisselend en je gaat gegarandeerd meteen voldaan gevoel naar huis…
Upperbody workout
Een kracht workout gericht op het bovenlichaam. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, kracht wilt vergroten of je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, een effectieve bovenlichaamtraining richt zich op..
The Killer booty
De les “Killer Booty Workout” is een intensieve trainingsessie gericht op het versterken en vormgeven van de bilspieren. De training begint met een warming-up om de spieren op te warmen…
Sweat & Shred
De les Sweat & Shred is een “High Intensity Interval Training” (HIIT) bij Mevi Boutique Gym is een intensieve trainingsessie die gericht is op het verbeteren van de algehele fitheid, kracht…
Kickbox-techniek
In deze les basisbewegingen, stoot- en traptechnieken, en verdedigingstechnieken. De sessies combineren techniektraining met conditionele oefeningen, waardoor je zowel je vaardigheden als je fitheid verbetert.
KickFun
Bij MEVI Boutique Gym bieden we KICKFUN, een energieke small group-les waarin we de kracht van kickboksen combineren met effectieve conditietraining. In deze sessies train je samen met max 8 personen waardoor je profiteert van een ondersteunende en motiverende omgeving.
Yang Yoga
Bij MEVI Yoga nodigen we je van harte uit om de reis naar innerlijke rust en balans te starten, de ideale aanvulling op je krachttraining. Onze toegewijde yogadocenten zijn enthousiast om je te begeleiden, ongeacht je ervaringsniveau…
Power Hour
Wij combineren kracht- en conditietraining tot een leuke en dynamische groepstraining. We nemen aspecten van powerlifting, crossfit , conditietraining, bodybuilding, sporttraining en meer mee in een toffe trainingsuur. Er is elke maand een specifieke focus en elke les een nieuwe training (WOD)…
Step Aerobics
Is een cardio workout voor het hele lichaam waar je snel fitter van wordt. Basis steppen, net als een trap op en af lopen – dat is de kern van STEP AEROBICS – zo krijg je in no-time strakkere benen en billen. We wisselen ritme en flair af met atletische bewegingen om je hele lichaam te trainen.
Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf!
Of je nu streeft naar een hogere mate van fitheid, gewichtsverlies, je voorbereidt op een sportief doel, of simpelweg je actieve levensstijl wilt behouden – wij zijn er om je te begeleiden.
Onze kernwaarden zijn persoonlijk, doelgericht en we hebben oprecht aandacht voor jouw welzijn.
Ongeacht je niveau, leeftijd of doelen, wij bieden op maat gemaakte programma’s die aansluiten bij jouw behoeften.
Het lesrooster
Bekijk de ervaring van anderen
Ontdek waarom onze leden graag bij Mevi Boutique Gym trainen! Authentieke reviews delen hun enthousiasme over onze professionele trainers en topfaciliteiten. Betrouwbaarheid gegarandeerd voor jouw ultieme fitnesservaring.
Mevi Boutique Gym
Stap binnen bij Mevi Boutique Gym, een exclusieve gym waar personal training, small group training, yoga, een schoonheidssalon en nog veel meer samenkomen.
